Категория: Здоровье
Каждый день пейте 250 мл гранатового сока!
Хроническое воспаление - одна из основных причин возникновения многих тяжелых заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, рак. А плод граната, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, обладает мощным противовоспалительным свойством. Результаты 12-недельного исследования больных сахарным диабетом показали, что при ежедневном употреблении 250 мл гранатового сока показатели воспаления снижались до 30%. Чтобы уменьшить воспаление в вашем организме, рекомендуется добавить гранатовый сок в свой рацион.
Продукты
Здоровье
В исследовании, проведенном иранскими исследователями, 22 диабетика с высоким содержанием липидов в крови наблюдали значительное снижение общего холестерина и уровня ЛПНП, выпивая 40 граммов гранатового сока в день в течение 8 недель. Это исследование утверждает, что гранатовый сок значительно снижает сердечные факторы риска у диабетиков.
Еще
Здоровье
Многие исследования доказали, насколько эффективно гранатовый сок действует на онкологические заболевания. Природные средства, такие как экстракт граната, считаются более безопасными и экономичными, в отличие от дорогих химиотерапевтических средств, которые могут вызывать побочные эффекты. Он также обладает способностью защищать от вредных побочных эффектов некоторых химиотерапевтических препаратов, а также усиливать эффект этих лекарств.
Еще
Здоровье
Поскольку гранат богат антиоксидантами, полифенолами и соединяющейся линоленовой кислотой, он может помочь вам улучшить обмен веществ и сбросить вес. Гранатовый сок также обладает свойством снижение аппетита, уменьшает чувство голода.
Еще